TRN
Patirtis, kuria pasitikime

MŪSŲ
TRENERIAI

MFK Žara merginas ugdo tarptautinę patirtį turintys specialistai — UEFA licencijuoti treneriai, Lietuvos rinktinių štabo nariai ir ilgametę patirtį mergaičių futbole turintys profesionalai.

Ingrida Siliūnienė
Vyriausioji trenerė
Ingrida Siliūnienė
U15 UEFA A

Viena patyrusiausių moterų futbolo specialisčių Lietuvoje — UEFA A licencijos trenerė, UEFA delegatė ir ilgametė tarptautinio lygio teisėja. Vadovauja MFK Žara U15 komandai.

UEFA A licencijos trenerė — futbolo trenerė nuo 2001 m.
UEFA delegatė nuo 2020 m.
Nuo 2013 m. — Lietuvos moterų nacionalinės rinktinės trenerė asistentė.
2000–2019 m. futbolo teisėja; ~15 metų FIFA tarptautinio lygio teisėja asistentė.
2008 m. teisėjavo Pasaulio U-17 merginų finaliniame turnyre Naujojoje Zelandijoje.
2013 m. teisėjavo UEFA Europos lygos vyrų rungtynėse.
2017–2023 m. — pirmoji moteris LFF vykdomojo komiteto narė.
Lietuvos sporto universiteto merginų futbolo komandos trenerė.
Fizinio ugdymo mokytoja metodininkė (nuo 1994 m., Kauno B. Brazdžionio mokykla).
Karolis Jasaitis
Treneris
Karolis Jasaitis
U15 U17 rinktinė

Lietuvos merginų U17 (iki 17 m.) nacionalinės rinktinės treneris, į MFK Žara atnešantis aukščiausio lygio metodiką ir rinktinės patirtį. Antrasis U15 komandos treneris.

Buvęs profesionalus futbolininkas, įvairių Lietuvos rinktinių žaidėjas.
2019–2022 m. — MFA Žalgiris (MRU) vyr. treneris; tuo pat metu Ozo gimnazijos vaikinų grupės vyr. trenerio asistentas.
2022 m. — Lietuvos U17 merginų rinktinės treneris.
2023 m. — FK Utenos Utenis vyr. treneris; 2024–2025 m. — FK Hegelmann vyr. treneris.
Nuo 2026 m. — Kauno rajono futbolo akademijos vyr. treneris.
MFK Žara antrasis U15 komandos treneris — elitinė merginų lyga (MEL).
A licencijos treneris (2023 m.); LSU treniravimo sistemos ir aukšto meistriškumo sporto instruktoriaus programa.
Andželika Naumčiuk
Trenerė
Andželika Naumčiuk
U7 U9 U11 U13 UEFA B

MFK Žara U7–U13 grupių trenerė ir buvusi Lietuvos jaunimo rinktinių žaidėja. Būtent nuo jos treniruočių prasideda daugumos mergaičių kelias futbole — čia gimsta pirmieji įgūdžiai ir meilė žaidimui.

2005–2009 m. — Lietuvos U-17 ir U-19 merginų rinktinių narė, kandidatė į moterų A rinktinę.
UEFA B licencijos trenerė (2022–2023 m.).
UEFA C ir LFF C trenerės licencijos (2018–2020 m.); fizinio rengimo mokymai.
Nuo 2019 m. — vaikų futbolo trenerė (anksčiau FC Hegelmann akademijoje).
Treniruotes planuoja naudodama profesionalią PROSOCCER DATA sistemą.
Vadovauja U7, U9, U11 ir U13 grupėms — techninių pagrindų, žaidybinio mąstymo ir varžybinio ugdymo.

SPECIALISTAI

Fizinis rengimas, vartininkių ugdymas ir sportininkių sveikata — komandą netrukus papildys nauji specialistai.

Fizinio pasiruošimo treneris(ė)
Bus paskelbta

Jėgos, greičio ir ištvermės rengimas bei traumų prevencija.

Netrukus
Vartininkų treneris
Bus paskelbta

Individualus vartininkių ugdymas ir specializuotos treniruotės.

Netrukus
Kineziterapeutas
Bus paskelbta

Traumų profilaktika, reabilitacija ir sportininkių funkcinė sveikata.

Netrukus

TRENIRUOKIS
SU GERIAUSIAIS

Prisijunk prie MFK Žara ir tobulėk su patyrusiais, tarptautinio lygio treneriais. Pirmoji treniruotė — nemokama.

Registruotis